アーユルヴェーダサロン「ガネーシャ」は、インドの伝統医学アーユルヴェーダの本格的なトリートメントとヨガを提供するサロンです。東京都練馬区、西武池袋線・練馬高野台駅、徒歩5分。
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◎アーユルヴェーダ基礎講座15期(開講日時が決まりました)

日付 : 2017年03月31日

アーユルヴェーダ基礎講座

〜アーユルライフデザイナーコース〜

 

第15期の募集を開始いたします。

 

アーユルヴェーダでいう健康とは、身体も心も魂も幸せに満ちていて、

自身の本来の力を存分に発揮できる状態のことです。

 

日々の生活にアーユルヴェーダの知恵を活かすことで、

より健康に若々しく幸せに暮らすことができます。

 

 

これまでアーユルヴェーダの基礎知識を、

70名以上の受講生にお伝えしてきました。

 

今期は、これまでの受講生から学ばせていただいたこと、

ヒヤリングをふまえて、

講座内容を厳選し、より生活を向上させる内容となりました。

 

人それぞれ違う「質」を知り、最高に活かすことで、

自分らしく輝き、毎日を楽しく幸せに過ごすことができます。

 

まずは自分の、そして家族や友人の、

「幸せな暮らしをデザインできる」ようになります。

 

人生すべてに活かすことができる知恵を、体感しながら学ぶことで、

自分、家族、友人、さらに多くの人の幸せに貢献できるようになります。

 

現在の仕事に、アーユルライフデザイナーとして

スキルを活かすこともできます。

 

 

こんな方におすすめの講座です。

□今よりも健康に若々しくなりたい方

□自分らしく輝きたい方

□家族の健康を守りたい方

□ライフデザイナーとして多くの人の幸せに貢献したい方

□アーユルヴェーダセラピストになりたい方

□お客様の心身をより健やかにしたいセラピストの方

□アーユルヴェーダ理論をヨガクラスに活かしたいヨガインストラクターの方

□基礎知識を復習して自信を持ちたいアーユルヴェーダセラピストの方

 

 

内容(3Days)

 

Day1 『アーユルヴェーダとは』

<座学>

1. アーユルヴェーダを学ぶと幸せになる理由

2.  アーユルヴェーダの歴史と現在

3. アーユルヴェーダのいう健康とは

4. 世界の見え方が広がる五元素(空・風・火・水・地)

5. ケアリストの第一歩、質を見ること

<実習>

1. 最も優れた油ギー作り実習

2. ギーを使った軽食作り実習

3. 毎朝の浄化習慣、口腔ケア実習

 

—————————————

Day2『自分を知ることから学ぶ』

<座学>

1.生体のエネルギー「ドーシャ」理論をまなび、

生まれ持った体質と、現在の体質をみる。

 

2. 幸せに満ちた心でいるために。心の働きに関わるエネルギー「グナ」

 

3. 身体の不調にいち早く気づくことができる、身体のしくみ「ダートゥー」

 

4. 健康促進・維持の要「消化」のしくみと「毒素」を溜めない生活法

 

5. 日々の食事で健康になる食事と味の理論

 

<実習>

1.台所は家族を健康にする場所。自分の今の症状に合う

「スパイスおくすり」「スパイス歯磨き粉」を作ろう。

 

2. お食事前に飲む・食べる

消化促進ティーと消化促進つけもの作り実習

 

—————————————

Day3

<座学>

1.健康な若々しさを手に入れる毎日の生活法「ディナチャリア」

 

2. 季節ごとの悩みを解消、毎季節を快適に過ごす「リトゥチャリア」

 

3. 体質別の健康法、美容法

 

<実習>

1.自分にあった生活法、ケア法を組み立てる

2. 季節のセルフケア実習

 

 

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開講日時

<第15期(日曜日コース)>

Day1  6/11(日)10:30〜14:30

Day2  6/25(日)10:30〜16:00

Day3  7/9(日)10:30〜15:00

 

受講費

¥55.000-(税別)

 

*お申し込み後にお振込先などの詳細を送ります。

お振込手数料のご負担をお願いいたします。

 

開催場所

 

Herbal Ayurveda 上石神井店

西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分。

西武池袋線「石神井公園」より西荻窪行き、上井草行きバスにて

バス停『井草通り』より徒歩1分。

 

講師

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ブラフヤヨイ

(略歴)
2004年よりヨガスタジオ等でインストラクターとして活動開始。
複数のヨガスクールでトレーニングを受け、
2009年よりマキユングハイム師のもとで学んでいる。
ヨガ活動と同時に、大学院にてインド哲学を学ぶ。

(2012年、修士課程修了)
2010年、インドにてアーユルヴェーダを学ぶ。
2011年、石神井公園にヨガとアーユルヴェーダのサロン「ガネーシャ」をオープン。以降定期的に渡印。

2012年より、「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、より健やかに幸せに」をテーマにWSや講座をはじめる。

 

 

受講予約・お問い合わせは

お問い合わせフォームからお願いいたします。

基礎講座受講とお書き下さい。

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